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Cursos de defensa personal para mujeres

Hemos creado un curso específico sobre la defensa personal para mujeres, basado en una metodología práctica y rápida para tener el control sobre cualquier agresor  en situaciones límite. Si conseguimos huir y protegernos antes de que se produzca el primer ataque, será una victoria completa. Si ese ataque ya se ha producido, defendernos y contratacar para neutralizar al agresor y escapar, será el protocolo a seguir. También es de gran utilidad conocer técnicas de escape y manejo de armas improvisadas como llaves, móviles, bolsos, etc.

“Esta es la oportunidad de aprender una actividad que les servirá para toda la vida”

Profesor · Sensei José A. Rodríguez Guillén

Las ventajas de la defensa personal y el Jiu-Jitsu

  • Genera confianza y seguridad en uno mismo, y fomenta la autodisciplina.
  • Lleva a una plena forma física y mental a quien lo practica.
  • No es un arte marcial agresivo y utiliza una gran variedad de técnicas no basadas en la fuerza sino en la buena aplicación de las técnicas aprendidas.
  • Estimula la coordinación y el equilibrio enseñando técnicas que proporcionan muchas opciones para defenderse en situaciones de la vida real.

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